カテゴリ
全体 プロフィール 11月の食卓 12月の食卓 1月の食卓 2月の食卓 3月の食卓 4月の食卓 5月の食卓 6月の食卓 7月の食卓 8月の食卓 9月の食卓 2005年10月の食卓 2005年11月の食卓 2005年12月の食卓 2006年1月の食卓 2006年2月の食卓 2006年3月の食卓 2006年4月の食卓 お弁当 おやつ パン お部屋 キッチン お気に入り 家計簿 器 愛犬クッキー ハンドメイド ベビー 2006年5月の食卓 2006年6月の食卓 2006年7月の食卓 2006年11月の食卓 2007年4月の食卓 未分類 以前の記事
2007年 05月 2007年 04月 2007年 02月 2006年 11月 2006年 08月 2006年 07月 2006年 06月 2006年 05月 2006年 04月 2006年 03月 2006年 02月 2006年 01月 2005年 12月 2005年 11月 2005年 10月 2005年 09月 2005年 08月 2005年 07月 2005年 06月 2005年 05月 2005年 04月 2005年 03月 2005年 02月 2005年 01月 2004年 12月 2004年 11月 2004年 10月 フォロー中のブログ
ツマ。のコツ 食卓から愛をこめて スロウなじかん。 Slow Life. ... マリモ日記 まさかり半島日記 毎日を大切に Beams 主婦的生活 ベンガル!ベンガル! ベ... 菓子工房Weizen ... ばーさんがじーさんに作る食卓 お弁当をつくろう! おいしくなーれ **おやつのお花** ... ロンドン生活日記 **minha vida** Beams-beams my happy day... 毎日を大切にⅡ ヒビノウタ☆ SOBAE~日照雨~ お知らせ
人気blogランキング ランキングに参加しています。是非ワンクリックお願いします★☆★ 最新のトラックバック
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
木曜日の鯛の残りであら煮です。って言っても昨日のうちにつくっておいたのであたためなおすだけ。今日は、土曜日に行われる姪っ子の誕生日&お義姉ちゃん家族のお引越し祝い&お花見に持っていくケーキ作りの用意で大忙しだったのです。なぜそんなに時間がかかったか・・・。それはこのあとケーキについってじっくり書くことにして、まずは今日のショックだった出来事。 横浜へ買い物をしにいったのですが、ふと見たら駅前に献血バスが。そういえば、この前ニュースで「O型とA型の血液が不足している」と言っていました。私はO型。献血なんて久しくしていないけれど、人様のためになるならばと立ち寄ってみたのです。 献血は、まず血液の簡単な検査をしてから、本番の採血をします。ところが、検査の結果、私の血は駄目だったのです(涙)。赤血球が足りないそうです。 献血バスにはお医者様らしきおじいちゃんが乗っていて、簡単なカウンセリングもしてくださいました。献血は、本当に余裕のある人からしかとらないそうで、女性は検査の結果だめになることが多いそうです。毎月の血液の無駄使いもありますしね。睡眠不足とか、疲れがたまっていても、駄目なことがあるそうです。う~ん、心あたりない。 他に原因は?とたずねると、「鉄分不足かも・・・」とのお言葉。食事のバランスには気を使っているつもりだったので、これには結構ショックをうけました。 食材(肉、魚、野菜などなど)でだいたいバランスがとれていればいいかな・・・とは思っていたけれど、細かい栄養素のことってあまり考慮していなかったのは事実です。 鉄分か~。確かに、我が家の食卓では小魚やレバーって少ないです。(ひじきはよく食べるけど)。これを機に、栄養のお勉強でもしてみるか。と反省した一日でした。 主婦のみなさんって、やっぱりそういう知識ももってるのかしら。あらためて、カリスマ主婦への道のりは長いな。。。と感じた一日でした。はぁ。 ***本日の献立*** 鯛のあら煮 ワカメときゅうりのサラダ 納豆巾着焼き 茶碗蒸し 山芋ステーキ 白菜の漬物 菜飯(大根の葉) 人気blogランキング 鉄分不足菜私ですが。。。 応援クリックよろしくお願いします!!
by fumi-k23
| 2005-04-08 23:32
| 4月の食卓
|
ファン申請 |
||